lördag 30 april 2011

Grön rehabvåg genom Sverige, utbildningen fick besök av Sydsvenskan!


Alnarps rehabträdgård
Så ännu en skolvecka avklarad! Vi har haft massa intressanta föreläsningar och studiebesök. En dag när vi var på Alnarps rehabträdgård och fick föreläsning av en Arbetsterapeut där och testa på en övning var Sydsvenskan där och gjorde ett reportage om Alarps rehabträdgård och skrev även om vår utbildning. I Lundaupplagan var mina händer visst med på bild, men Malmödelen såg annorlunda ut och där var jag inte med. Om oss studenter och det vi gjorde den dagen stod det följande:
Studenter på magisterprogrammet Natur, hälsa och trädgård blir viktiga som projektledare när trädgårdsterapin från Alnarp ska tas i praktiskt bruk i kommuner och vårdregioner runt om i landet Just denna dag sysslar studenterna med trädgårdsterapins grundläggande miljöpsykologi. Det handlar om att ta fram de olika sinnenas reaktioner på vad trädgården kan erbjuda. Redskapet är lera – en naturlig komponent i trädgårdsarbetet. Med slutna ögon formar gruppens medlemmar lerklumparna i sina händer. Det känns, blundas, knådas, bearbetas och funderas. Resultatet kan bli föreställande – eller helt nonfigurativt. I slutet av övningen skriver var och en en bit lyrik kring det som skapats. Känselintrycken knyts till både kreativitet och intellekt.
– Medan händerna jobbar får huvudet vila och tankarna komma och gå, säger Liselotte Lindfors.
Andra sinnen kräver andra kurer – varje stress och utbrändhet kräver sitt. Rehabträdgården på Alnarp har mycket att erbjuda. (för att läsa hela artikeln klick här och här för den relaterande artikel "Vi är faktiskt bäst i världen" om Patrik Grahn och trädgårdsterapin i Alnarp)
Växthus i rehabträdgården


 I den restorativa delen finns en damm

Väcker de självläkande krafterna

Alnarpsmetoden bygger på vetenskapliga kunskaper om hjärnans och kroppens svar på stress.
Den vänder sig i första hand till personer med starka stressrelaterade besvär.
Syftet är att stärka individens möjligheter och motivation att återgå till arbete, fungera i vardagen och hantera stress.
Detta ska ske genom återhämtning, ökad självkänsla, bättre vanor och rutiner i det dagliga livet och insikt om hur man fungerar i en arbetssituation.
Veckoschemat innehåller bland annat arbetsuppgifter i trädgården och hantverksaktiviteter med trädgårdsanknytning.
Bildterapi och symboliska aktiviteter i naturen ingår också i programmet, liksom avslappningsövningar, sjukgymnastik och kontakter med psykoterapeut.
Till Alnarp kommer man på remiss från läkare. De flesta patienterna är kvinnor.
Rehabiliteringen pågår under tolv veckor (34 halvdagar) med en succesiv in- och utslussning. 


Den gröna rehabvågen rullar

SLU Alnarps rehabiliteringsträdgård och forskning har börjat väcka allt större uppmärksamhet både nationellt och internationellt.
Alnarps forskning är idag riksledande när det gäller naturens roll för livskvalitet och hälsa.
Konceptet att förena medicin, sjukgymnastik, arbets- och psykoterapi med landskapsarkitektur, miljöpsykologi och traditionell trädgårdsterapi har blivit en föregångare.
Flera landsting, bland annat Västra Götaland och Södermanland, bygger upp rehabiliteringsträdgårdar med Alnarp som förebild. 





Vårblomning i Alnarps rehabträdgård




Ta hand om er!
Kram



torsdag 28 april 2011

När knoppar brister...


Ja visst gör det ont när knoppar brister. 
Varför skulle annars våren tveka? 
Varför skulle all vår heta längtan bindas 
i det frusna bitterbleka? 
Höljet var ju knoppen hela vintern. 
Vad är det för nytt, som tär och spränger? 
Ja visst gör det ont när knoppar brister, 
ont för det som växer och det som stänger.

-Karin Boye






Våren och dess lövsprickning, för somliga är det helt underbart. Jag själv känner att efter vinterns vila får jag liksom naturen ny kraft och energi som bara vill ut! Jag älskar trädkronornas krispigt gröna färg med hav av vårlökar under!

Men för andra kan våren vara en jobbig period, har man lite symboliskt tänkande eller speglar sig i naturens årstidsväxlingar kan det vara svårt att hänga med. Har man t.ex. en depression eller livskris kan man känna att man inte är i samklang med naturen, man kanske få en jobbig känsla genom att man själv inte har samma energi som naturen med sitt raska intåg med starka färger i vårlökar och trädkronor. Jag har länge tyckt att symboliskt tänkande kan kännas fånigt och lite krystat. Men här blir det så tydligt och jag förstår verkligen att den kraft och energi våren har med sig är inte så lätt att hantera för alla.

Men för mig är den underbar!



Nu ska jag ta min något för stunden bristande energi efter en lång intressant skoldag och  sätta mig med skolarbete! Kommer bli en intensiv period ett tag fram över, men terminsslutet närmar sig!

lördag 23 april 2011

Glad Påsk!!


Glad Påsk alla!





Kramar

fredag 22 april 2011

Underbara älskade vår!

Kära vår

Tillsammans med solen värmer du mitt hjärta. Du får mig att le.
Jag är lycklig när du kommer till hos.
 Jag tycker så mycket om dig!


Prunus padus Colorata (?)


Prunus kanzan (?)






torsdag 21 april 2011

Vårvackert!

Så sugen jag blev på att göra om mitt ganska så murriga sovrum efter att ha sett bilden nedan på Sandbergs hemsida. Just nu har jag petrolfärgade väggar (som jag visserligen gillar) och ett mörkbrunt överkast. Nu vill jag ha vitt, vitt och gröööönt!! Vårkänslor!

Åh, just det. Idag kom det in en kunde och frågade efter inspiration till fina innergårdar och sökte hjälp med motståndskraftiga bostadsrättsföreningar. Han undrade själv om det var ödet som gjort att han kom fram till just mig och frågade! Ska bli kul att se om det kan bli något framtida projekt för mig =) 





Kramis

PS. Någon som vet vart man får tag i den fina sänglampan och sänggaveln??

måndag 4 april 2011

Eftermiddagsljus!

En dag när jag kom hem från jobbet kastade jag bara av mig jackan i hallen och hämtade min kamera för att hinna fånga ljuset! Solen som var på väg att gå ner sken in genom mina fönster och skapade ett underbart varmt ljus och vackra skuggor på väggen! 
På ett par minuter var ljuset det borta och jag kunde i lugn och ro 
ta av mig skorna.


















Kramar





söndag 3 april 2011

Plocka in lite av naturen!

Jag har blivit förtjust i Ferm livings wall stickers med olika naturmotiv som en detlj i hemmet! Dessutom så gillar jag Ferms enkla stil på möbler och inredning och deras dämpade färgskala! En hemsida full av inspiration, helt klart värt ett besök!












Vänliga hälsningar

Årets goding!

  ’Queen of Wien’ är vald till 2011 års pelargon. Ursprungssorten heter ’Wiener Blut’ och är uppkallad efter den österrikiska drottningen Elisabeth som levde i Wien på 1800-talet. ’Queen of Wien’ är fortfarande mycket populär i Wien och kan ses i många av stadens parker.
’Queen of Wien’ trivs både i urna eller som friplanterad i rabatter och den klarar både sol och regn. Den har röda enkelblommande blomklasar med ett robust bladverk i mörkgröna nyanser. Plantera den gärna i jord som snabbt torkar upp. Juryn bestod av Patrik Vilsmyr, Mäster Grön och Lotta Alhvar, Svenska Moderådet.
(fakta: Allas)

Jag tycker denna är väldigt fin med sina mörkgröna blad och sina röda blommor! Bra val!


lördag 2 april 2011

Budget eller lyx? - Vita utemöbler



Super Extra Lyx - Drachmanngrupp från Svenssons i Lammhult
kampanj pris 29 600 kr


Skagen
Extra Lyx - Skagen från Svenssons i Lammhult
kampanj pris 16 900 kr (ord pris 22 700 kr)


Lyx - Nr 200 Stockamöllan från Svenssons i Lammhult
kampanj pris 11 990 kr


Medel Budget - Torekov från Mio
6 560 kr


Budget - Vega L150 från Jysk
kampanj pris 3 900 kr (ord pris 4 996 kr)




Hälsningar


LinkWithin

Related Posts with Thumbnails